Samtaleterapi mod stress
Det er vigtigt at vi sammen får talt og kortlagt hvad den udløsende stress faktor er for dig.
Stress er en overbelastning af dit system, og disse symptomer kan vi i fællesskab få afhjulpet gennem samtaleterapi mod stress.
Symptomer på stress kan være:
- Koncentrationsbesvær eller hukommelses besvær
- Humørsvingninger – nedtrykthed – vredesudbrud
- Angst eller mareridt
- Uro i kroppen – rastløshed
- Hovedpine – muskelsmerter – maveproblemer
- Træthed – søvnløshed
- Svedeture – kolde hænder og fødder
- Appetit problemer
- Ensomhed og undgår andre relationer (mennesker)
Læs om flere af de lidelser jeg behandler